O postura corecta la birou poate avea beneficii semnificative pentru sanatate, pe termen lung. Descopera cateva trucuri si exercitii simple care te pot ajuta in ameliorarea durerilor cauzate de postura gresita! Vei afla cum sa alegi mobilierul de birou potrivit, dar si cum poti folosi instrumente de monitorizare a posturii sau de a integra pauzele …
